Gừng với mật ong về mặt y học nó có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Từ xa xưa 2 loại thực phẩm này đã được sử dụng để điều trị một số triệu chứng như buồn nôn hay viêm đường tiêu hóa.

Vậy trà gừng và mật ong có tác dụng gì?
Mật ong với hương vị ngọt ngào kết hợp với gừng có vị cay tính nóng là một phương thuốc dân gian vô cùng hiệu quả nhất là với bệnh ho
Đây là 2 loại thực phẩm được nhiều người sử dụng bởi chúng đều mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Các dưỡng chất trong gừng có khả năng chống lại các tác nhân gây viêm nhiễm, giúp quá trình lưu thông máu diễn ra dễ dàng, đặc biệt, rất hiệu quả khi chữa cảm lạnh.

Những lợi ích khi uống mật ong với gừng
Cải thiện lưu thông máu.
Hỗ trợ trong việc giảm đau.
Chống buồn nôn.
Tăng cường hệ thống miễn dịch.
Chữa trị ho và viêm họng.
Chữa trị hen suyễn và bệnh hô hấp.
Giảm đau bụng kinh.
Tăng cường sức khỏe tim mạch.
Giảm thiểu các triệu chứng buồn nôn, các bệnh về dạ dày, đại tràng…
Gừng, nghệ, mật ong…là các loại thực phẩm được biết đến nhiều nhất với lợi ích đó là làm giảm các cơn đau dạ dày, đại tràng hoặc giảm cảm giác buồn nôn do bệnh tiêu hóa gây ra…Trong gừng có chứa rất nhiều Phenol vì vậy nó có chức năng giảm bớt cơn đau dày. Ngoài ra các mẹ bầu ốm nghén cũng có thể sử dụng 1 ly trà gừng để có thể làm giảm buồn nôn. Người bị say tàu xe cũng có thể sử dụng một ly trà gừng này trước khi lên đường để làm giảm cảm giác buồn nôn….
Công dụng tăng cường hệ thống miễn dịch
Trong mật ong có chứa rất nhiều chất chống ô xi hóa và gừng lại có khả năng giúp bạn ngăn ngừa cảm lạnh…vì vậy nếu bạn bị ốm thì trà gừng mật ong có thể giúp cơ thể bạn nhanh khỏe mạnh hơn. Và loại trà này còn có khả năng giảm trừ tiêu độc trong cơ thể một cách nhanh nhất.
Trong gừng cũng chứa rất nhiều chất khác như: Cr ( Crom ), Zn ( Kẽm ), Mg ( Magie )…giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch và có thể kháng viêm kháng khuẩn tốt hơn để ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng…
Giảm đau
Hợp chất Gingerol có trong gừng có tác dụng chống viêm ngoài ra có thể ngăn ngừa sự sinh sản của COX2 trong cơ thể vì vậy có thể giúp bạn giảm các cơn đau.
Những người bị bệnh gout, thấp khớp hay bệnh viêm xương khớp…cũng có thể sử dụng trà gừng để có thể ngăn ngừa và giảm các triệu chứng sưng đau.
Những bệnh nhân bị bệnh đau nửa đầu thì cũng có thể sử dụng 1 tách trà gừng để giảm đau vì trong trà gừng có chứa hợp chất có thể ngăn chặn Prostaglandin ( Prostaglandin là nguyên nhân chính gây ra hội chứng đau nửa đầu )
Giúp lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn
Phần lớn trong gừng và mật ong thường chứa các hợp chất như gingerols, zingerone và tính chất oxy hóa có thể tiêu diệt một số loại vi khuẩn…. vì vậy hỗn hợp trà này có thể giúp bạn lưu thông máu tốt hơn cũng như là làm ấm cơ thể một cách nhanh chóng và ngăn ngừa các nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch một cách tốt hơn.
Quá trình lưu thông máu tốt hơn sẽ góp phần thúc đẩy gia tăng các tết bào và cơ quan chức năng khỏe mạnh hơn do các dinh dưỡng cần thiết được vận chuyển đến khắp cơ thể
Giúp chị em giảm các triệu chứng chuột rút trong mỗi kỳ kinh nguyệt
Gừng có thể điều trị hiệu quả các triệu chứng liên quan đến chu kì kinh nguyệt đó là: Mệt mỏi, chuột rút hay hội chứng tiền kinh nguyệt, chu kì kinh không đều….

Bài viết TÁC DỤNG CỦA TRÀ GỪNG MẬT ONG đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Orenbe.

CÁCH PHA TRÀ GỪNG VỚI MẬT ONG VÀ CÁCH SỬ DỤNG HIỆU QUẢ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

Gừng là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình và xuất hiện trong nhiều món ngon. Gừng có khả năng kháng khuẩn cao, hỗ trợ điều trị đau bụng, viêm họng, đau nhức xương khớp rất tốt.
Mật ong có công dụng kháng khuẩn, chống viêm, dịu cổ họng và bồi bổ cho cơ thể hiệu quả. Ngoài ra, mật ong là dung môi rất tốt để kích thích hiệu quả của gừng đối với cơ thể.
Hỗn hợp Gừng – Mật ong được biết đến với tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và một số bệnh khác… Vậy gừng và mật ong có tác dụng gì? Và công thức pha chế trà gừng với mật ong như thế nào? Sau đây mời bạn cùng Orenbe.com tham khảo chi tiết qua bài viết dưới đây:
Tác dụng của trà gừng mật ong
– Kích thích khả năng chống viêm tự nhiên của cơ thể, thúc đẩy lượng oxy vào phổi, làm giảm những căng thẳng, áp lực trong cuộc sống. Mật ong còn làm loãng chất nhầy trong cơ thể. Khi kết hợp cùng với gừng sẽ tạo thành thức uống long đờm hiệu quả, giúp giảm các triệu chứng viêm đường hô hấp như ho, đau họng hay sổ mũi.
– Với những ai hay bị say tàu xe hãy uống một chút hỗn hợp đồ uống này, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn trong những chuyến đi. Hơn nữa, gừng còn có tác dụng làm giảm tác dụng phụ buồn nôn do điều trị bệnh ung thư và hóa trị liệu.
-Trà gừng mật ong là thức uống rất tốt cho hệ tiêu hóa, do sự bài tiết mật được kích thích, chất béo hòa tan hiệu quả. Đồng thời, quá trình tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng cũng sẽ được cải thiện.
– Xoa dịu cơn đau đầu và giúp giảm đau do kinh nguyệt.
– Tăng cường hệ miễn dịch: Gừng và mật ong hỗ trợ cơ thể sản sinh bạch cầu, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Từ đó, ngăn ngừa được hàng loạt nguy cơ bệnh tật và nhiễm trùng. Vì thế, đừng bỏ qua loại thức uống tốt cho sức khỏe này nhé.
Hướng dẫn công thức pha trà gừng với mật ong
Để có được một tách trà gừng với mật ong đảm bảo chuẩn về chất lượng ngay tại nhà thì quan trọng nhất đó là chọn nguyên liệu. Mật ong không được lẫn tạp chất, gừng phải tươi, không thối hay mọc mầm…

Nguyên liệu để pha trà gừng mật ong
Gừng tươi 1 củ
Nước lọc 1- 2 cốc
Nước chanh;
Mật ong 1-2 thìa.
Cách pha chế trà gừng mật ong
Gừng rửa sạch và gọt bỏ vỏ sau đó thái lát mỏng
Đun sôi 1-2 cốc nước lọc sau đó cho vào 4-6 lát gừng ( Tùy vào số lượng sử dụng theo tỉ lệ 1-2 cốc nước 4-6 lát gừng ) rồi đun sôi âm ỉ khoảng 7 đến 10 phút.
Rót nước ra ấm trà và loại bỏ các lát gừng.
Cho một ít nước chanh vào ( tùy từng sở thích mỗi người ) và cho thêm 1 hoặc 2 thìa mật ong nguyên chất vào sau đó khuấy đều và để nguội rồi thưởng thức.
Ngày nay với sự phát triển của khoa học công nghệ thì gừng tươi và mật ong được chiết xuất toàn phần và sản xuất ở dạng bột hoà tan, rất tiện dụng, thơm ngon và dễ uống. Chỉ cần pha 1 -2 muỗng bột trà vào cốc nước ấm, khuấy tan là uống liền được. Hiện nay Orenbe đang phân phối sản phẩm TRÀ HÒA TAN GỪNG MẬT ONG HYGIE do công ty TNHH MTV Hygie & Panacee sản xuất. Orenbe cam kết chất lượng chính hãng đến tận tay người tiêu dùng. Nếu trường hợp sản phẩm bị lỗi sản xuất bạn có thể đổi trả miễn phí trong 15 ngày.

Bài viết CÁCH PHA TRÀ GỪNG VỚI MẬT ONG đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Orenbe.