Tác dụng giảm cân của trà Diếp cá

Bạn đã bao giờ nghe đến loại rau diếp cá chưa? Rau diếp cá là một loại cây rau thơm có rất nhiều công dụng tốt cho cơ thể như kháng khuẩn, tiêu viêm và chữa trĩ. Không những thế, nhiều người còn truyền tai nhau rằng, uống nước rau diếp cá giảm cân vô cùng hiệu quả. Trong bài viết hôm nay, chúng ta cùng đi tìm hiểu thực hư vấn đề đó nhé!

Trước khi tìm hiểu uống trà diếp cá có giảm cân không, hãy đi khám phá một số tác dụng nổi bật của loại trà này. Không phải ngẫu nhiên mà uống trà diếp cá trở thành một trong những xu hướng làm đẹp của nhiều chị em phụ nữ trong những năm gần đây. Nguyên nhân nằm ở những tác dụng tuyệt vời mà loại trà này mang lại cho sức khỏe và sắc đẹp. Theo các chuyên gia, uống trà diếp cá hàng ngày mang đến những lợi ích như sau:

+ Giải nhiệt, hỗ trợ điều trị mụn nhọt

+ Làm mát gan, giải độc gan, thanh lọc cơ thể

+ Điều hòa kinh nguyệt, chữa kinh nguyệt không đều

+ Chống táo bón, hỗ trợ điều trị bệnh trĩ

+ Hỗ trợ điều trị giảm cân, đốt mỡ trong cơ thể

Bên cạnh những tác dụng trên, loại trà này còn mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời khác, giúp cải thiện nhiều vấn đề về sức khỏe

Uống trà diếp cá có giảm cân không?

Có  thể khẳng định rằng UỐNG TRÀ DIẾP CÁ GIẢM CÂN. Theo các chuyên gia, trong trà diếp cá có chứa rất nhiều khoáng chất như lipit, protit, cellulose, canxi,… Đây là những chất có khả năng tăng cường hoạt động trao đổi chất, chuyển hóa năng lượng, từ đó thúc đẩy hoạt động đào thải độc tốc, mỡ thừa ra ngoài cơ thể.

Bên cạnh đó, xét về khả năng giảm cân của loại trà này còn có khả năng hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa khả năng hấp thu chất béo. Với lượng chất xơ dồi dào, trà diếp cá có khả năng hạn chế cảm giác đói, ức chế cơn thèm ăn làm giảm lượng thực phẩm nạp vào cơ thể. Đây là lý do vì sao uống trà diếp cá thực hiện chức năng giảm cân.

Đặc biệt uống diếp cá còn giúp đốt cháy chất béo. Đồng thời giảm mỡ bụng, giải độc cơ thể,… Hơn nữa diếp cá có thể coi là “thuốc” hỗ trợ tăng cường trao đổi chất giúp giảm cân với một cơ thể khỏe mạnh.

 

Cách uống trà diếp cá giảm cân

Dẫu biết uống trà giảm cân, nhưng không phải cứ uống là giảm cân. Bạn cần phải biết cách uống sao cho đúng để loại trà này phát huy tác dụng. Dưới đây là cách uống trà diếp cá để giảm cân hiệu quả. Và đây cũng là cách uống trà diếp cá để đạt hiệu quả tốt nhất.

+ Uống trà khi trà còn ấm nóng sẽ phát huy tác dụng giảm cân tốt nhất.

+ Uống 1 ly trà nóng vào buổi sáng để kích thích hệ tiêu hóa, đào thải độc tố hiệu quả

+ Uống trà diếp cá trước bữa ăn khoảng 30 phút, để tạo cảm giác no, giảm lượng thực phẩm nạp vào cơ thể và làm giảm khả năng hấp thụ chất béo khi ăn

Lưu ý khi uống trà diếp cá

Uống trà diếp cá mang lại lợi ích giảm cân và nhiều lợi ích khác cho cơ thể. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc bạn nên uống thật nhiều trà diếp cá mỗi ngày. Để việc uống trà diếp cá phát huy đúng tác dụng và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, bạn nên lưu ý một số điều sau

+ Chỉ nên uống trà diếp cá vào buổi sáng, trước bữa ăn khoảng 30 phút để tăng hiệu quả giảm cân

+ Không nên uống trà diếp cá khi đói, vì có thể dẫn đến tình trạng hạ huyết áp, hoa mắt, chóng mặt

+ Những người bị tiêu chảy không nên uống trà diếp cá

+ Mỗi ngày không nên uống quá 1 lít trà diếp cá, vì trà diếp cá có tính hàn dễ dẫn đến những vấn đề về tiêu chảy, giảm nhiệt cơ thể

+ Có thể sử dụng trà diếp cá được nấu bằng lá diếp cá tươi hoặc có thể sử dụng các loại trà diếp cá đã được chế biến.

Tuy nhiên vẫn có người thắc mắc rằng liệu khi được chế biến thành trà. Trải qua nhiều công đoạn thì những chất có lợi có còn được bảo đảm hay không? Câu trả lời là có. Những chất có lợi bên trong cây diếp cá vẫn nguyên vẹn vì vậy người dùng có thể hoàn toàn yên tâm.

Trà Diếp cá hòa tan Hygie được điều chế bằng phương pháp chiết xuất và cô đặc thành dạng bột hòa tan vừa dễ sử dụng mà lại mang lại hiệu quả cao. Phải mất 20kg diếp cá tươi mới được 1 kg bột trà diếp cá. Ngoài ra với phương pháp chiết xuất thì các tạp chất đã bị loại bỏ sẽ giúp người dùng dễ hấp thụ các chất có lợi cho sức khỏe.